السبت، 20 يوليو، 2013

أحسن مائدة سحور رمضانية

0 تعليق

أحسن مائدة سحور رمضانية مفيدة
موضوع جديد من مواضيع مدونة السريع

حول أحسن مائدة سحور رمضانية
مقاومة للعطش والجوع ومقوية للبدن

أكثر الناس تقول بأن ماء اللقاح وماء الزعتر (الموجود عند العطارين) هو أحسن وسيلة لمقاومة العطش لما فيه من قدرات رائعة

وهناك ناس أخرى تقول بأن الخيار كذلك يساعد على مقاومة العطش

وهناك تجارب تقول بأنه من الأحسن شرب  نصف كأس من الماء بالنهار (طبعا بعد الإفطار) أحسن من شرب الكثير من الماء في السحور, وكمان لا يجب الإبتداء بالماء عند الإفطار لما فيه من ضرر وعطش كبير

كما أنه من المحبب تناول البطيخ في السحور فيه فائدة كبرى لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء, وتهضم تلك الكمية خلال النهار لهذا لا يمكنك الشعور بالعطش الشديد
إضافة إلى تجنب تناول المملحات والأغذية التي تحتوي على البهارات والتوابل
 وهناك تجارب أخرى تذكر أن الفول له فائدة كبرى جدا في تجنب الجوع, إضافة إلى لبن مع خبز

وهناك طرق كثيرة ومأكولات أخرى فائدتها عظمى

Sharing Widget byasari3


أدخل تعليقك

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمدونة السريع ©2013-2015 | ، نقل بدون ذكر المصدر ممنوع . Privacy-Policy|